Похудение Archive

Диета минус 60

Невероятно, но факт! Данная диета была разработана Екатериной Миримановой, вес которой до похудения составлял 120 кг, поэтому и диета имеет такое название. Эта диет популярна не только в России но и за рубежом. Основные принципы диеты: 1)  правильный  психологический настрой;2) худейте постепенно; 3) соблюдайте часовой режим питания. Правильный психологический настрой — это уже половина дела. Нужно

Ликвидируйте все яды из вашего организма в течение 48 часов: диета для детоксикации

У вас не хватает энергии и чувствуете усталость? Ваша кожа сухая и у вас есть темные круги вокруг глаз, которые вы не можете скрыть? Все эти признаки указывают на то, что ваше тело полно токсинов. Когда вы полны токсинов, вы становитесь восприимчивы к вирусам. В таких условиях организм остро нуждается в детоксикации. На самом деле,

Медовая вода изгонит паразитов, наладит работу ЖКТ, поможет похудеть и еще 27 полезных свойств!

Наверняка, вы уже слышали о пользе воды с мёдом натощак? Что она помогает похудеть, наладить пищеварение и работу кишечника, повышает жизненный тонус и т.п. И это всё правда, даже больше! Медовая вода — поистине удивительное лечебное средство, доступное каждому. Переоценить ее благотворное влияние на организм практически невозможно. Конечно, польза такой воды напрямую зависит от качества

Чудо напиток, который уменьшает по 1 кг в час!

Избыточный вес может причинить вам много проблем со здоровьем, т.к. лишние жиры это не красиво и вредно. Перед тем, как начать процесс потери веса вы должны иметь в виду, что питьевая вода очень важна. Вода с огурца представляет собой волшебное сочетание. Так что не стесняйтесь готовить этот напиток и похудеть естественным путем. Рецепт Возьмите большой

Диета известного профессора Углова — человека, прожившего 103 года!

Федор Григорьевич Углов — известнейший во всем мире советский хирург, выдающийся академик и общественный деятель. Он отличался завидным здоровьем, прожил долгую и плодотворную жизнь — умер в 103 года, и даже в свои 100 лет продолжал проводить операции, за что даже попал в Книгу Рекордов Гиннесса. Профессор Углов считал, что причиной большинства болезней являются лишний

Это упражнение самый простой способ получить тонкую талию и плоский живот!

Каждый хочет иметь тонкую талию и сильные мышцы живота, но это довольно сложная задача, которая требует много усилий. Обычно это означает, что вы должны тратить огромное количество времени в тренажерном зале, и только потом вы можете увидеть какие-либо видимые результаты. Если вы ищете простой способ похудеть в талии, вы должны попробовать упражнение вакуум. Это отличное

Потратьте 12 минут в день. Эти простые упражнения сделают ваши ноги стройными!

Как и в любой программе потери веса, сочетание целенаправленной тренировки и хорошо сбалансированной диеты, является ключом к эффективному сжиганию жира. Однако, как только вы поставили перед собой цель, убрать упрямый жир, следуйте этому режиму всегда. По данным клиники Майо, комбинируя эти 3 шага помогут вам получить желаемую форму ваших ног: 1 Сделать некоторые изменения образа

Эффективный способ избавиться от жира вокруг живота

Хотя жировые клетки повсюду в организме, наиболее часто они собираются вокруг в желудка .Он эстетически портит на фигуру, но самое страшное, увеличивает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний. Последние исследования говорит, что по объему вашей талии, вы можете определить ваше состояние здоровья , риски для здоровья и даже предполагаемую продолжительность вашей жизни. Мужчины и женщины

10 упражнений, которые уберут ваш живот без йоги и бега

Все те, кто хотел бы потерять несколько килограммов должны знать, что бесконечные часы кардио или на беговой дорожке не могут удовлетворить ваши цели. Вместо этого, вы должны попробовать упражнения на сопротивление, которые улучшат вашу выносливость и силу, и помогут выглядеть намного лучше! В недавнем исследовании изучались эффекты тренировок с отягощениями на метаболические ограничения неалкогольной жировой

Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!

Дамы и господа, в этой статье мы собираемся показать вам, как сделать домашний натуральный напиток, который поможет вам ускорить ваш метаболизм, очистить организм от всех вредных токсинов, и это поможет вам сбросить лишний вес, а также уменьшить живот. Вы также должны знать, что жировые ткани вокруг живота связаны с несколькими заболеваниями, такими как: сахарный диабет,